Elonkallio tarjoaa monipuolista lisätukea, apua ja turvaa itsenäiseen elämään. Palvelumme sopivat erityisesti heille, joilla ei vielä ole oikeutta julkisiin palveluihin tai jotka kokevat, ettei nykyinen palvelutarjonta vastaa heidän tarpeitaan.
Elonkallion tavoitteena on ennaltaehkäisevin keinoin edistää hyvinvointia ja ylläpitää toimintakykyä. Tähän kuuluu myös saatot palvelujen ja aktivoivan puuhan piiriin.
Kaatumiset ovat merkittävä terveysriski ikääntyville, mutta ne eivät ole väistämättömiä. Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) ja UKK-instituutin kehittämä IKINÄ-malli tarjoaa tutkitusti tehokkaita keinoja kaatumisten ehkäisyyn.
Kun ruoka ei maistu, seuraukset voivat olla vakavat. Suunnittelemme ja toteutamme ravitsemuksen sellaiseksi, että se pitää yllä toimintakykyä ja hyvinvointia... ja on oman suun mukainen.
Ja mieleellään ennaltaehkäisevästi.
Kotona tapahtuviin onnettomuuksiin voi vaikuttaa. Tarkistamme järjestelmällisesti, että ikääntyneen koti on turvallinen ja viihtyisä paikka asua. Turvallinen koti helpottaa myös omaisten huolta.
Saatto- ja asiointipalvelusta on monenlaista hyötyä, erityisesti ikääntyneille, liikuntarajoitteisille sekä myös omaisille.
FINGER-toimintamalli. Tieteellisesti todistettu tapa ehkäistä ja hidastaa Alzheimerin taudin kehittymistä. Toimintamalli vaikuttaa monin tavoin myös toimintakyvyn ylläpitoon ja hyvinvointiin.
Onko sinulla jokin toimintatoive, jonka haluaisit toteuttaa?
Tuliko mieleesi jokin palvelu, jonka haluaisit Elonkallion toteuttavan?
Ota rohkeasti yhteyttä ja ehdota!
📞 +358 45 639 4994
Tiesitkö, että noin 30-40 % yli 65-vuotiaista kaatuu vuosittain. Näistä kaatumisista 10 % johtaa vakaviin vammoihin, kuten reisiluun murtumaan eli lonkkamurtumaan. Iäkkäillä toimintakyvyn palautuminen voi kestää vuoden, ja osalla liikuntakyky ei enää palaudu ennalleen. Se voi häiritä paitsi omaa elämää, niin myös pienten kanssa puuhailua.
Onneksi kaatumisia voidaan ennaltaehkäistä oikeilla toimenpiteillä.
Elonkallion toimintamalli perustuu tutkimusnäyttöön ja on suunniteltu erityisesti terveydenhuollon ammattilaisten käyttöön.
Älä anna kaatumisten rajoittaa elämääsi. Yhdessä voimme vähentää riskejä ja parantaa elämänlaatua.
Ota yhteyttä Elonkallioon jo tänään ja kysy lisää palveluistamme!
aspa@elonkallio.fi tai +358456394994.
50 €/h
Ikääntyessä ravitsemuksen merkitys korostuu entisestään. Valitettavasti moni ikääntynyt kärsii puutteellisesta tai virheellisestä ravitsemuksesta, mikä voi heikentää elämänlaatua ja lisätä terveysriskejä.
Vajaaravitsemuksen haitat
Vajaa ravitsemustila heikentää lihasvoimaa, liikuntakykyä ja kehonhallintaa, lisäten siten kaatumis- ja murtumariskiä. Lisäksi se altistaa infektioille ja hidastaa sairauksista toipumista. Mielialakin voi laskea.
Pitkittyessään vajaaravitsemus voi johtaa noidankehään, jossa laihtuminen, toimintakyvyn lasku ja infektioherkkyys pahentavat toisiaan.
Vajaaravitsemuksen haittavaikutuksia on niin paljon, että ei niitä edes halua luetella. Jos kuitenkin haittavaikutukset kiinnostavat, lue lisää Lääkärikirja Duodecimin julkaisusta.
Oikeanlainen ruokavalio tukee fyysistä ja henkistä hyvinvointia, auttaa ehkäisemään sairauksia ja ylläpitämään toimintakykyä.
Ota yhteyttä Elonkallioon jo tänään ja kysy lisää palveluistamme!
aspa@elonkallio.fi tai +358456394994.
50 €/h
Laaja turvallisuustarkastus auttaa vähentämään tapaturmariskejä ja lisää asumismukavuutta. Muutosehdotukset kirjoitetaan raporttiin, josta muutokset on helppo toteuttaa.
Tämä tarkastus kannattaa tehdä jo ennen kuin onnettumuus tapahtuu.
Tämä palvelu sopii vaikka lahjaksi.
Haluatko tietää lisää?
Ota yhteyttä ja kysy, miten voimme tukea sinua tai läheistäsi kohti turvallisempaa arkea!
aspa@elonkallio.fi tai 📞 +358 45 639 4994
50 €/h
Tarkastukseen kuluvaan tuntimäärään vaikuttaa arvioitavan ympäristön koko ja vaativuus.
Saatto- ja asiointipalvelusta on monenlaista hyötyä, erityisesti ikääntyneille, liikuntarajoitteisille sekä myös omaisille. Tässä muutamia keskeisiä hyötyjä:
✅ Turvallisuus ja tuki – Lähihoitaja on mukana esimerkiksi lääkärikäynnillä, pankkiasioilla tai kauppareissulla, mikä lisää turvallisuutta ja auttaa hoitamaan asiat sujuvasti.
✅ Muistaminen ja ymmärtäminen – Vastaanotolla voi helposti unohtaa kysyä tärkeät asiat tai muistaa ohjeet väärin. Lähihoitaja voi tehdä muistiinpanoja ja varmistaa, että kaikki oleellinen tulee hoidettua.
✅ Fyysinen apu – Jos liikkuminen on hankalaa, saattaja voi auttaa kävelyssä, julkisilla kulkemisessa tai tavaroiden kantamisessa.
✅ Seurallisuus ja henkinen tuki – Yhdessä asiointi voi olla mukavampi ja vähemmän stressaava kokemus kuin yksin lähteminen.
✅ Joustavuus ja mukautuvuus – Palvelu voidaan räätälöidä tarpeen mukaan, esimerkiksi yhdistämällä asiointiin apteekkikäynti, pankkiasioiden hoito tai pieni virkistyshetki kahvilassa.
✅ Omaiselle voi olla vaikea tai kallista irroittautua arjestaan keskellä päivää.
Palvelu auttaa säilyttämään itsemääräämisoikeuden, itsenäisyyden ja omista asioista päättämisen.
50 €/h
Haluatko tietää lisää?
Ota yhteyttä ja kysy, miten voimme tukea sinua tai läheistäsi kohti oman oloista arkea!
aspa@elonkallio.fi tai 📞 +358 45 639 4994
Tukea muistin, hyvinvoinnin ja itsemääräämisoikeuden säilyttämiseen
Ikääntyessä moni pohtii, miten oma muisti ja toimintakyky säilyisivät mahdollisimman hyvänä.
FINGER-toimintamalli kehittyi THL:n laajan tutkimushankkeen seurauksena. Tutkimukset ovat osoittaneet, että noudattamalla monipuolista elintapaohjelmaa, voidaan
✅ parantaa ikääntyneiden kognitiivisia eli tiedonkäsitelyn toimintoja, kuten päätöksen tekoa, tarkkaavaisuutta ja ongelmanratkaisua
✅ ehkäistä muistitoimintojen heikentymistä sekä
✅ tukea kokonaisvaltaista hyvinvointia ja ehkäistä tai siirtää monia kansantauteja.
Toimintamalli perustuu tutkittuun tietoon ja antaa selkeitä, arjessa toteutettavia keinoja hyvinvoinnin ylläpitämiseen.
Toimintakyky+ palvelu pohjautuu Finger-toimintamalliin, mutta sovitetaan alkukartoituksen jälkeen jokaiselle erikseen.
Miten Toimintakyky+
tukee hyvinvointia?
Alkukartoituksen jälkeen Toimintakyky+ -mallissa keskitytään viiteen tärkeään osa-alueeseen:
✅ Monipuolinen ja maistuva ravinto – Terveellinen ruokavalio tukee aivojen toimintaa ja yleiskuntoa.
✅ Liikunta – Säännöllinen ja jokaiselle erikseen suunniteltu miellyttävä liikunta ylläpitää lihasvoimaa, tasapainoa ja aivojen terveyttä.
✅ Aivojen aktiivinen käyttö – Muistiin- ja ongelmanratkaisuun liittyvät harjoitukset auttavat pitämään mielen virkeänä.
✅ Sydänterveys – Verenpaineen ja kolesterolien seuranta sekä hallinta vähentävät myös muistisairauksien riskiä.
✅ Osallisuus ja sosiaalinen aktiivisuus sekä mielekäs tekeminen edistävät henkistä hyvinvointia.
Kenelle Toimintakyky+ sopii?
Toimintamalli on suunnattu erityisesti
✅ ikääntyville ja jo ikääntyneille
✅ omaisille, kuten huolehtivalle puolisolle sekä
✅ omaishoitajille,
jotka haluavat ehkäistä muistiongelmia
Pienillä muutoksilla suuri vaikutus
Jo pienillä elämäntapamuutoksilla voi olla merkittävä vaikutus toimintakyvyn säilymiseen.
Toimintakyky+ palvelussa asiantuntijat auttavat löytämään juuri sinulle sopivat tavat edistää hyvinvointia.
Haluatko tietää lisää?
Ota yhteyttä ja kysy, miten voimme tukea sinua tai läheistäsi kohti terveempää ja aktiivisempaa arkea!
aspa@elonkallio.fi tai 📞 +358 45 639 4994
Hinta määräytyy tarpeen ja työn määrän mukaan. Kysy rohkeasti!
Onko mielessäsi jotain, mikä tekisi arjestasi helpompaa, mukavampaa tai turvallisempaa? Kenties sellaista, joka lisäisi hyvinvointiasi.
Elonkallio tarjoaa monenlaisia palveluja ikäihmisille, mutta aina kaikkea ei osaa kysyä valmiista listasta. Siksi loimme Fantasian: palvelun, jossa sinä päätät.
Fantasia-palvelussa voit itse ehdottaa, mitä tarvitset – ja me toteutamme sen, jos se suinkin on mahdollista!
Ehkä haluat jonkun seuraksesi teatteriin, apua lempireseptisi valmistamiseen tai vaikkapa pihan kukkapenkin kunnostamiseen?
Kenties toivot turvallista lenkkikaveria tai järjestelyapua juhliin?
Fantasia on täällä juuri niitä hetkiä varten, kun kaipaat jotain erityistä hyvinvointisi tueksi.
50 €/h
Ota rohkeasti yhteyttä ja kysy tai ehdota!
📞 +358 45 639 4994
Kun kerran tehdään, niin tehdään se kunnolla.
Alkukeskustelujen, toiveiden ja tavoitteiden kuuntelun jälkeen, asiantuntijamme arvioi onko tarvetta tehdä tutkimuksia tai testejä vai pärjätäänkö ilman.
Toiminta suunnitellaan yhdessä sellaiseksi, että se on mielekästä toteuttaa. Vaikka olisi kuinka hyvä suunnitelma, niin mitäpä sitä suunnitelmilla, jos niitä ei halua toteuttaa.
Jokainen on omanlaisensa ja tekeminen mukautuu sen mukaiseksi. Hoitaja auttaa ja neuvoo tekemään hyviä valintoja. Tehdään asioita, joilla on pitkäaikaista vaikutusta hyvinvointiin.
Haluatko tietää lisää?
Ota yhteyttä ja kysy, miten voimme tukea Sinua tai läheistäsi kohti terveempää, turvallisempaa ja aktiivisempaa arkea!
📞 +358456394994
